Tiano diz que Bangu precisará de uma atuação excepcional para vencer o Vasco

Zagueiro Carlos Renan quer time sem medo e partindo para cima do adversário

Depois de duas derrotas nos dois primeiros jogos da Taça Guanabara, o Bangu recebe o Vasco nesta quarta-feira, às 17h, em Moça Bonita, pela terceira rodada do Campeonato Carioca. O time da Zona Oeste teve uma mudança de comando: saiu Marcão e entrou Carlos César.

O meia Tiano, camisa 10 do Bangu, falou sobre a pedreira que será enfrentar o time da Colina, que vem com 100% de aproveitamento na Taça Guanabara.

- Vai ser um jogo muito díficil, pois o Vasco é um time que está formado, tem uma qualidade técnica acima da nossa e uma estrutura muito melhor, o que também faz muita diferença. Para vencermos será preciso ter uma atuação excepcional e jogar com mais vontade do que eles. Se conseguirmos um bom resultado servirá também para apagar essas duas derrotas - disse Tiano.

O zagueiro Carlos Renan falou como o Bangu tem de jogar.

- Temos de ter atenção redobrada, o Vasco está bem certinho, vem de uma temporada excelente e tem grandes jogadores. Nós temos de fazer valer o fator campo, não ter medo e quando tiver com a bola atacar, partir para cima. Além disso, é um jogo que todo atleta quer atuar, contra um time grande, o que dá ainda mais motivação para sair dessa situação - disse Renan, que trabalhou com o novo treinador banguense por três anos nos Juniores do Flamengo e em 2009 no Duque de Caxias.


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Duque de Caxias segue rotina de jogos fora de casa no Carioca

Time da Baixada busca primeira vitória na competição contra o Friburguense

O Duque de Caxias fará nesta quarta-feira sua terceira partida no Campeonato Carioca e segue sem jogar diante de sua torcida. O time da Baixada Fluminense, que estreou fora de casa contra o Boavista, jogou com o Vasco em Macaé, agora encara o Friburguense, às 19h30min, no Estádio Eduardo Guinle, em Nova Friburgo, em busca de sua primeira vitória na competição.

 

O Tricolor da Baixada teve bons momentos nas duas derrotas para Boavista e Vasco, ambas por 3 a 1, mas acabou não conseguindo o resultado positivo. Na estreia, contra o time de Saquarema, o Duque saiu na frente do placar e poderia ter aumentado a vantagem no primeiro tempo. Já contra o Vasco, empatou a partida no início da segunda etapa, mas uma falha coletiva no segundo gol do adversário acabou desmanchando o time.

 

- Fomos bem em partes dos dois jogos e mostramos bom futebol, mas é aí que está o problema. Temos de jogar bem e ser mais precisos durante todo o jogo. Uma desatenção pode ser fatal e foi assim contra o Vasco, quando estávamos melhor na partida e sofremos o gol - disse o zagueiro Daniel Melo.

 

Em relação ao jogo contra o Friburguense, mais um fora de casa (o Duque só joga em casa na sexta rodada contra o Volta Redonda), o zagueiro Daniel Melo prevê grandes dificuldades.

 

- O Friburguense vem de vitória, está motivado e vai querer vencer novamente em casa para ficar muito bem na tabela, mas nós estamos precisando ainda mais de uma vitória para dar mais confiança ao grupo. O Friburguense joga muitas bolas na área e vamos ter trabalho com essa jogada. É um time que está junto desde o ano passado, tem entrosamento e aproveita muito bem o mando de campo - finalizou o camisa 4 do Duque de Caxias.

 

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Zagueiro lamenta desatenção do Duque de Caxias no segundo gol

Daniel Melo diz que sorte do time poderia ter sido outra contra o Vasco

O Duque de Caxias perdeu por 3 a 1 para o Vasco neste domingo, no Estádio Claudio Moacyr de Azevedo, em Macaé, em jogo válido pela segunda rodada da Taça Guanabara, primeiro turno do Campeonato Carioca.

 

O zagueiro Daniel Melo, camisa 4 do time da Baixada Fluminense, disse que o placar poderia ter sido diferente por causa de um lance: o segundo gol do Vasco.

 

- O jogo estava igual e tínhamos acabado de empatar, mas quatro minutos depois levamos um gol de uma jogada de escanteio que passou por todos os jogadores da nossa defesa. Isso desestabilizou nosso time, a chuva aumentou e ficou difícil de buscarmos o empate - disse Daniel Melo.

 

Com o resultado, o Duque de Caxias segue sem pontuar na competição e ainda tem mais três jogos fora de casa na sequência.

 

- Não era o início de campeonato que esperávamos, mas apesar das derrotas nosso time teve bons momentos e acredito que a vitória está próxima - finalizou Daniel Melo.

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Jogadores do Bangu falam sobre derrota para o Friburguense

Time da Zona Oeste perdeu por 2 a 1 e continua sem vencer no Carioca

O Bangu perdeu sua segunda partida no Campeonato Carioca ao ser derrotado por 2 a 1 pelo Friburguense, neste sábado, no Estádio Eduardo Guinle, em Nova Friburgo, pela segunda rodada da Taça Guanabara, e segue sem pontuar na competição.

- Tomamos o primeiro gol depois de perder uma chance clara de gol e o segundo quando tínhamos a posse de bola no ataque. São esses pequenos detalhes, momentos de falta de concentração, que não podem acontecer - disse o zagueiro Carlos Renan, camisa 4 do Bangu.

O meia Tiano também falou após o jogo no Eduardo Guinle.

- Contra o Volta Redonda quase marcamos o gol que nos daria a vitória aos 45 minutos e acabamos sofrendo a derrota no lance seguinte. Hoje foi a mesma coisa, voltamos a sofrer um gol no contra-ataque - disse o capitão banguense.

O próximo desafio do Bangu é contra o Vasco, na quarta-feira, em Moça Bonita, pela terceira rodada do Carioca.

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Duque de Caxias pega o Vasco em busca de vitória inédita

Time da Baixada Fluminense nunca venceu o rival na história do confronto

O Duque de Caxias enfrenta o Vasco neste domingo, às 17h, no Claudio Moacyr de Azevedo, em Macaé, em busca da primeira vitória na história do confronto. Foram sete jogos até hoje entre as duas equipes, com seis vitórias do cruzmaltino e um empate. Além disso, o time da Baixada Fluminense busca seu primeiro triunfo neste Campeonato Carioca, já que perdeu na estreia por 3 a 1 para o Boavista.

O zagueiro Daniel Melo sabe que vai ser um confronto ainda mais difícil do que o da estreia, mas acredita que o Duque de Caxias pode conseguir um bom resultado.

- Contra o Boavista jogamos bem o primeiro tempo, mas depois não conseguimos manter o nível e acabamos derrotados. Contra o Vasco vamos em busca de um melhor desempenho, pois só assim podemos conseguir um bom resultado. Não podemos desperdiçar gols, falhar na defesa ou ter alguma desatenção pois isso será fatal, ainda mais contra um time qualificado como é o Vasco - disse Daniel Melo.

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Friburguense e Bangu se enfrentam em busca da primeira vitória

Meia Tiano sabe das dificuldades de jogar no Eduardo Guinle

Friburguense e Bangu jogam neste sábado, às 17h, no Estádio Eduardo Guinle, em Nova Friburgo, pela segunda rodada da Taça Guanabara, em busca da primeira vitória no Campeonato Carioca. O time do interior foi derrotado por 3 a 0 pelo Fluminense, enquanto a equipe da Zona Oeste perdeu por 2 a 1 para o Volta Redonda.

Camisa 10 do Bangu e autor do gol na derrota para o Voltaço, o meia Tiano comentou sobre o confronto na Serra.

- Jogar no Eduardo Guinle é sempre muito difícil. Em 2010, conseguimos uma vitória muito dura por 3 a 2, mas em 2011 acabamos sendo eliminados da Copa Rio. Temos de jogar com consciência e saber aproveitar os espaços para explorar os contra-ataques durante a partida. Além disso, um pouco de sorte também é sempre bom, pois no último jogo bati uma falta na trave aos 45 do segundo tempo e acabamos levando um gol dois minutos depois - disse Tiano.


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Zagueiro do Duque: "Para vencer o Vasco temos de fazer um jogo perfeito"

Daniel Melo sabe das inúmeras qualidades do rival deste domingo e pede atenção

O Duque de Caxias começou com derrota por 3 a 1 para o Boavista no último domingo, em Saquarema, na primeira rodada do Campeonato Carioca. Agora, o time da Baixada tem um compromisso ainda mais complicado: enfrenta o Vasco neste domingo, às 17h, no Claudio Moacyr, em Macaé, pela segunda rodada da Taça Guanabara.

O zagueiro Daniel Melo está antenado no que acontece no adversário e sabe que será um jogo complicado para o Tricolor da Baixada.

- O Vasco está muito motivado nesse início de ano por voltar a jogar a Libertadores e os jogadores querem mostrar serviço no Carioca, tanto é que jogaram com o time titular contra o Americano. Agora, o Felipe já vai estar à disposição contra nosso time, além de provavelmente ser a estreia do Rodolfo e a volta do Allan - disse o xerife do Duque de Caxias.

- Para vencer o Vasco temos de fazer um jogo perfeito, sem falhas, com a atenção redobrada em todos os lances. Contra o Boavista, estivemos na frente do marcador e perdemos de virada por termos falhado em jogadas cruciais - finalizou Daniel Melo.

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Bangu quer corrigir erros para vencer a primeira no Campeonato Carioca

Zagueiro Carlos Renan pede atenção redobrada para jogo contra o Friburguense

O Bangu deixou escapar sua primeira vitória no Campeonato Carioca ao permitir a virada do Volta Redonda (2 a 1), no domingo passado, em Moça Bonita, na estreia da competição. Para o jogo contra o Friburguense, neste sábado, às 17h, no Eduardo Guinle, em Nova Friburgo, o time da Zona Oeste quer corrigir os erros para recuperar os pontos perdidos em casa.

- Conversamos bastante e sabemos que não podem haver falhas em um campeonato tão disputado quanto esse. Nosso time falhou contra o Volta Redonda e deixou escapar pontos importantes. Agora é tentar recuperar fora de casa - disse o zagueiro Carlos Renan, camisa 4 do Bangu.

Na última competição do Bangu, a Copa Rio, o time da Zona Oeste enfrentou o Friburguense duas vezes na Serra: houve um empate em 3 a 3 e uma derrota por 2 a 1 na semifinal.

- Foram jogos difíceis e cheios de alternativas. No primeiro, viramos o jogo e acabamos cedendo o empate e no segundo saímos na frente e permitimos a virada. Sabemos que vai ser uma partida complicada, pois eles também perderam na estreia, mas temos de jogar com muita atenção para conseguir a vitória - finalizou Carlos Renan.

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Poker/PEC se apresenta para nova temporada

Fixo Daniel Miranda é uma das caras novas do time petropolitano para 2012

O time do Poker/PEC se apresentou na manhã desta segunda-feira no Ginásio da UCP, no Bingen, em Petrópolis, para o início dos treinos para a temporada 2012. A equipe vem com muitas novidades para o ano: Jaiminho e Augusto (ex-Gazin), Fuste (ex-São Paulo), Guilherme (ex-Carlos Barbosa), Edu (ex-Moita Bonita), Daniel e Pedro (ex-Botafogo), Daniel Miranda, Fabrício e Arthur (ex-Macaé) juntam-se ao restante do grupo.

O fixo Daniel Miranda, vice-campeão carioca com o Macaé, é uma das caras novas do elenco petropolitano. O jogador, que marcou oito gols na última edição da Liga Futsal, falou sobre a expectativa de jogar pelo novo clube.

- É uma grande honra ter acertado com o Poker e espero retribuir isso dentro de quadra. É um grande passo na minha carreira, pois trata-se de um clube que está cada vez mais no cenário do futsal nacional e que pensa em crescer cada vez mais, uma prova disso é o investimento em estrutura - disse Daniel, que tem três títulos do Carioca no currículo.

Daniel Miranda ainda falou sobre o grupo do Poker/PEC e espera um rápido entrosamento com todos do elenco.

- Conheço alguns atletas por ter jogado contra na última Liga Futsal quando atuava pelo Macaé. Além disso, o Fabrício e o Arthur, que também foram contratados, eram meus companheiros. Acredito que os reforços que estão chegando agora devem se entrosar rapidamente, pois uma base foi mantida e o
grupo conta com grandes jogadores como Vander Carioca, Lenísio, Rogério, entre outros - disse o fixo Daniel Miranda.

A primeira competição do Poker/PEC em 2012 é a Liga Futsal, que começa na primeira quinzena de março. Na última edição do torneio, o time petropolitano ficou em décimo lugar na fase inicial. Na segunda fase, a equipe terminou em terceiro lugar no Grupo C, atrás de São José e Orlândia, mas apenas os dois primeiros se classificavam para as quartas-de-final.



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Bangu sofre virada para o Voltaço na estreia

Tiano marca no início do jogo, mas gol no último minuto decreta derrota dos banguenses

O Bangu estreou com derrota por 2 a 1 para o Volta Redonda neste domingo, em Moça Bonita, na abertura do Campeonato Carioca. O time da Zona Oeste marcou logo aos três minutos do primeiro tempo com o meia Tiano, mas sofreu uma dura virada na segunda etapa: gols de João Paulo, aos 15 minutos, e Jonanthan, aos 47 minutos.

Tiano, o camisa 10 banguense, que abriu o placar aos três minutos do primeiro tempo, lamentou a falta de sorte da equipe.

- Saímos na frente do placar logo no início do jogo, mas não soubemos ampliar o placar. Quando o jogo parecia que ia terminar empatado acabamos levando um gol aos 47 minutos e decepcionando na estreia. Agora é trabalhar para melhorar e tentar vencer fora de casa para recuperar esses pontos - disse Tiano.

O zagueiro Carlos Renan comentou sobre a frustração da derrota em casa no último minuto da partida.

- Claro que não é o que esperávamos e estamos muito chateados com esse resultado, mas infelizmente isso acontece no futebol. Vamos corrigir os erros nesta semana de treinos e partir com tudo para cima do Friburguense para dar a volta por cima logo na próxima rodada - disse Renan.

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Duque de Caxias sai na frente, mas permite virada do Boavista

Time da Baixada enfrenta o Vasco na próxima rodada da Taça Guanabara

O Duque de Caxias estreou com derrota por 3 a 1 para o Boavista neste domingo, no Eucyr Rezende de Mendonça, em Saquarema, pela rodada inicial da Taça Guanabara, primeiro turno do Campeonato Carioca.

O time da Baixada saiu na frente do placar com Gilcimar, mas permitiu a virada do Boavista, gols de Luiz Alberto (2) e Somália. O zagueiro Daniel Melo lamentou a virada sofrida na estreia.

- Começamos jogando bem, principalmente no primeiro tempo, quando abrimos o placar e ficamos na frente do placar. Poderíamos até ter aumentado o marcador, mas acabamos sofrendo a virada e perdendo logo na estreia. Agora é se preparar para encarar o Vasco, que vai ser outro jogo extremamente difícil - disse o zagueiro do Duque de Caxias.

O Tricolor da Baixada enfrenta o Vasco no próximo domingo, às 17h, no Claudio Moacyr, em Macaé, pela segunda rodada da Taça Guanabara.

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Bangu estreia contra o Voltaço em Moça Bonita

Última vitória do time da Zona Oeste no Carioca foi sobre rival

O Bangu estreia no Campeonato Carioca neste domingo, às 17h, em Moça Bonita, contra o Volta Redonda, querendo repetir seu último triunfo na história da competição. O time da Zona Oeste venceu o Voltaço por 2 a 1 no dia 27 de março de 2011, pela quinta rodada da Taça Rio. Depois disso, foram mais três partidas e duas derrotas para Vasco e Americano e um empate com o Nova Iguaçu.

Para o primeiro confronto da Taça Guanabara, o Bangu aposta no bom desempenho em casa, nas jogadas de bola parada do maestro Tiano.

- Temos nessa jogada de bola parada um ponto forte, bem treinado e esperamos conseguir surpreender o Volta Redonda - falou Tiano, que analisou o rival.

- O Volta Redonda montou um time completamente novo para o Carioca, fez alguns amistosos e está se ajustando aos poucos. Esperamos estrear com vitória em casa, onde temos um bom desempenho, conhecemos os atalhos do campo e temos o apoio da nossa torcida - disse o camisa 10 do Bangu.

Outro ponto forte da equipe da Zona Oeste é o entrosamento da dupla de zaga Carlos Renan e Abílio, que ainda costumam marcar seus gols nas subidas ao ataque. Carlos Renan, que teve uma passagem pelo Paços de Ferreira, de Portugal, em 2010, falou sobre a preparação e a estreia na competição.

- Fizemos alguns testes neste início de temporada e tivemos bons resultados. Além disso, mostramos grande poder de superação e raça na Copa Rio, quando chegamos à semifinal quando muita gente não esperava. Já em relação ao jogo contra o Volta Redonda acredito que os detalhes farão a diferença, pois os times estão em início de temporada e há ajustes a fazer - disse Carlos Renan.


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Duque de Caxias estreia fora de casa contra o Boavista

Zagueiro Daniel Melo elogia rival, mas acredita em bom resultado em Saquarema

O Duque de Caxias estreia no Campeonato Carioca neste domingo, contra o Boavista, às 17h, no Estádio Eucyr Rezende de Mendonça, em Saquarema, com a missão de voltar a dar alegria para seu torcedor. Isso porque em sua última competição, a Série B do Campeonato Brasileiro, o Tricolor da Baixada acabou na última posição e foi rebaixado.

O time foi completamente remodelado e vários jogadores foram contratados. O zagueiro Daniel Melo é um dos reforços para o Carioca. O xerife falou sobre o novo sentimento da equipe.

- Muitos jogadores não estavam aqui na Série B do Brasileiro, mas todos sabem que precisamos reerguer o Duque de Caxias e isso passa por um bom desempenho no Carioca. Fizemos nosso trabalho corretamente na pré-temporada e podemos surpreender - disse o zagueiro Daniel Melo, que falou sobre o adversário da estreia.

- O Boavista foi um dos times que mais contratou para o Campeonato Carioca e jogadores com passagens por grandes clubes. Isso só reforça que enfrentá-los será muito difícil, mas temos de buscar pontos fora de casa para começar bem a competição - finalizou Daniel.

O Duque em estreias na Primeira Divisão do Carioca.

América 2 x 5 Duque de Caxias, em 2008
Duque de Caxias 1 x 1 Tigres, em 2009
Flamengo 3 x 2 Duque de Caxias, em 2010
Botafogo 2 x 1 Duque de Caxias, em 2011


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Aulas de Fitcore em fevereiro no TEI

Tem novidade no mês de fevereiro para os alunos do TEI. São as aulas de Fitcore Yoga, no TeiSpa, que acontecerão todas terças e quintas, das 19h15min às 20h15min e serão ministradas pela terapeuta Tânia Fernandes.

O que é o Fitcore Yoga?

Trata-se de uma combinação de posturas de Yoga, alongamento e exercícios de força, que tem o objetivo de desenvolver o tônus muscular, conscientização corporal, flexibilidade, alongamento, postura, relaxamento, equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual.

O Tei Fit fica na Rua Pastor Meyer, 31, no Paissandú.
www.teifit.com.br

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Benefícios de andar na esteira

A dica da Academia Forma Física de hoje é sobre a esteira. Vários campeões mundiais já fizeram a maior parte de seus treinos na esteira e quando voltaram para a rua estavam mais rápidos do que nunca. Mas como esse equipamento pode contribuir tanto para melhorar sua técnica?

Correr em uma esteira sem inclinação lhe permite correr mais rápido do que na rua, porém com a mesma carga aeróbica, o que significa que você pode correr mais rápido por mais tempo, desenvolvendo assim sua habilidade motora relacionado com um ritmo mais rápido do que o normal. A carga aeróbica seja na rua ou na esteira é a mesma.

Outro benefício é ter um controle das variáveis como vento ou inclinação. À medida que você faz treinos e mais treinos na esteira, isso lhe gera um feedback sobre onde você está em termos de forma física em relação aos treinos no passado, o que serve como um termômetro de fitness sem que você precise ficar competindo diversas vezes.

Além de tudo isso, é um excelente método para a queima de calorias. Depois disso, vamos dar aquela corridinha?

A Academia Forma Física fica na Praça de Conselheiro.

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Duque de Caxias vence o Barcelona (RJ) em amistoso

Zagueiro Daniel Melo gostou da atuação da equipe e espera evolução

O Duque de Caxias bateu o Barcelona, que disputa a Terceira Divisão do Campeonato Carioca, por 3 a 0, nesta quarta-feira, em jogo realizado em Vassouras, local da pré-temporada do time da Baixada Fluminense.

Este foi o segundo amistoso do Tricolor. No primeiro, o time titular venceu o Artsul por 1 a 0, mas o jogo terminou empatado em 1 a 1 depois dos reservas entrarem em campo.

O zagueiro Daniel Melo falou sobre o amistoso desta quarta-feira.

- Nosso time tem mostrado evolução na parte tática e também fisicamente. Espero que nesses dez dias que faltam para a estreia no Carioca possamos melhorar ainda alguns aspectos - disse Daniel Melo.

No próximo sábado, o Duque de Caxias enfrenta o Barra Mansa, às 9h, em Vassouras, finalizando assim os treinos na cidade. O time estreia no Campeonato Carioca contra o Boavista, em Saquarema, no dia 22.

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Benefícios da atividade física na Terceira Idade

As vantagens de se praticar exercício físico são imensas e isso também acontece na Terceira Idade. Vale ressaltar que dentre as vantagens obtidas estão às melhoras da força muscular, do equilíbrio, da flexibilidade, da resistência aeróbica e da composição corpórea, que interferirão positivamente na realização das atividades diárias do idoso.

Estudos científicos mostram que praticar exercício físico regularmente pode ajudar a prevenir ou postergar muitas doenças e problemas de saúde. No entanto, alguns idosos têm medo que exercícios físicos sejam muito extenuantes ou que possam prejudicá-los. Estudos mostram que exercícios são seguros para todas as faixas etárias e que idosos prejudicam mais sua saúde ao não praticá-los.

Os benefícios com a atividade: melhorar a auto-estima, combate a depressão, maior socialização (oportunidade de conhecer novas pessoas), maior equilíbrio no controle de sua saúde (diabetes, respiração, coração, etc).

O Tei Fit fica na Rua Pastor Meyer, 31, no Paissandú.
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Duque de Caxias viaja neste domingo para Vassouras

Time da Baixada Fluminense fará uma semana de treinos puxados

Após o treino deste sábado, o elenco do Duque de Caxias viaja neste domingo para a cidade de Vassouras, no Sul Fluminense, para uma semana de treinamentos visando a estreia no Campeonato Carioca, contra o Boavista, em Saquarema.

Os jogadores se apresentam no Estádio Romário de Souza Faria e seguem para a mini-temporada, onde irão trabalhar em tempo integral. O zagueiro Daniel Melo falou sobre o que espera do período de treinamentos.

- Vai ser uma boa semana para nossa equipe. Além de treinarmos em tempo integral, melhorarmos a parte física e entrosamento, servirá para os jogadores e comissão técnica acertarem detalhes importantes para o Carioca - disse Daniel Melo.

O Duque ainda tem dois jogos amistosos programados: no dia 11, enfrenta o Barcelona, e no dia 14, o Barra Mansa.

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Atleta do TEI quer brilhar em 2012

Atleta patrocinado pelo Tei Fit, Luiz Antônio Nepomuceno Júnior, o Juninho, de 23 anos, tem se destacado nas provas de mountain bike no Rio de Janeiro.

O jovem, que começou a competir em 2007, espera que 2012 seja ainda melhor. No ano passado, ele ficou com o vice-campeonato carioca de Downhill na categoria Expert.

- Quero continuar participando e tentar o título do Campeonato Carioca, mas meu objetivo é disputar provas em outros estados – disse Juninho.

A rotina de treinos não é moleza: pedala de 5 a 6 vezes por semana e também treina no TEI.

- Os treinos são bem puxados e tem de ser assim mesmo, pois só assim conseguirei meu objetivo. O TEI tem me ajudado muito com seu patrocínio e treinamento também – finalizou Juninho.

O Tei Fit fica na Rua Pastor Meyer, 31, no Paissandú.

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